連日暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
ANAから暑中お見舞いの葉書が届きました。
デジタルな時代に、葉書をいただくと、何かすがすがしささえ感じてしまいます。今年の夏は誰かに暑中お見舞いを書いてみようかと思った、真夏の一日でした。
2005年7月 のアーカイブ
暑中お見舞い申し上げます
2005年7月22日 金曜日今日の体重(2005/7/21)
2005年7月21日 木曜日Before : 76.4kg → After : 76.1kg
すぐには下がりませんな。リバウンドも怖いので、徐々に下がってくれれば良いと思ってます。
今日の体重(2005/7/20)
2005年7月20日 水曜日Before : 76.6kg → After : 76.1kg
まだまだ始めたばかりですが、続けていって、60kg台には体重落としたいですねぇ。。
Flight Log(2005.7.15-19)
2005年7月19日 火曜日7/15(金) ITM-NRT NH028 14:00-15:05 Yクラス
NRT-BKK NH915 10:50-15:25 Yクラス→CクラスにマイルUG
7/18(月) BKK-NRT NH916 23:55-08:00+1 Yクラス
7/19(火) HND-ITM NH023 12:00-13:05 Fクラス(スーパーシート)
3日連続のThai Traditional Massageは激しく肩凝りに効きました。万歳。
これで84700ポイント。初秋の100000ポイント超えが視野に入ってきました。
バタンキューな一日
2005年7月17日 日曜日体力がないのでベッドの上で過ごす一日。はやく頑張って体力つけなきゃなぁ。最小の気力で動けるようにしたい。
おお、こんなの出てたんだ。α Sweet Digital
2005年7月15日 金曜日コニカミノルタの「α Sweet Digital」。こりゃ全くノーマークでした。今日のヨドバシカメラからのメルマガで初めて存在を知りました。
小さそうですね。それで手ブレ補正機能を内蔵ですか。。凄い。。デジタル一眼レフ市場に新たな星が登場しました。
称号変更のお知らせ(2005/7/14)
2005年7月14日 木曜日旧：飲兵衛Esaki または ドランカーEsaki
↓
新：ヘルシーEsaki (ヘルスEsakiではないのでご注意を)
本日2005/7/14より実施いたします。
要は、今日からフィットネス通いがスタートした訳なんですが、なかなかいい感じでして、続けて頑張れそうだな、という感触を持ったのであります。
新事実(1)
2005年7月14日 木曜日Jack師匠、実は甘いものが大好きだ、という事が判明しました。
たくさんのお菓子に囲まれながら一生懸命お仕事されています。
元気を取り戻すために(2)
2005年7月13日 水曜日サプリや食事も当然大事なのですが、運動不足からくる体力低下と肥満は、危険水準とも言えるほどに深刻だと思う訳です。という訳で昨日、大阪オフィスからの帰り道にある、前々から気になっていたフィットネスクラブに立ち寄り、パンフレットをもらうついでに中の見学もしてきました。
時間は午後8時。一体どんな人たちが居ているのか不安ではありましたが、よく見てみると、老若男女問わず様々な年齢層の男女の方々がいました。
ああ、これなら自分も中に入っても違和感なかろう、ということで入会を即決。↑の通り、会員証も即時発行。明日(木曜日)にオリエンテーション→トレーニングメニューを決定するのですが、体力をつけるために、余計な脂肪を落とすために、最初のうちはしんどいかとは思いますが、固い決意の元に頑張ろうと思う次第であります。
これを起爆剤に、以前のように再びバリバリと仕事ができるように気力と気持ちが戻れば、と思ってます。♂、34歳の夏の決断。。
元気を取り戻すために
2005年7月12日 火曜日今日、ファミマにお茶を買いに行ったら、「即攻元気」というサプリが目に付いたので、ちと試してみることに。
これだけで全てが解決する訳ではありませんが、少しは元気になるかな。。