11月下旬から、またグッと気温も下がりますしね。天気予報では、明日から一段と冷え込むとの事。あと5日もすれば12月だしなぁ。。。
ここ3年間、この時期はBKKに居た訳ですが、いっつも帰ってきた後に、色々とトラブルが発生していました。BKKで定宿にしているホテルからの眺めに癒された反動、でしょうか。
風邪には、やはり手洗い・うがいの励行が一番効くようです。当たり前の事をしてこなかったバツですな。今年は納豆とともに頑張っております。
爆発した、というよりはトラブルを自分で起こしてしまった、という感じか。しかし「疑心暗鬼」状態に陥らなくて済むようになったのは、本当にここ1-2ヶ月です。それ以前は毎日が疑心暗鬼に始まり、疑心暗鬼に終わる日々でした。まぁねぇ。。。色々考えてみる訳であります。
右にいったり左にきたりなんですよね。それでもどっちかに極端に曲がってないなと
思えるようになってきたってことでしょうか。(^^;
前もいったかもしれませんが、僕なりのかぜ予防法は、風呂からでたらすぐ頭を
乾かすことですね。不思議と効果があるような。。。(笑)
うちの嫁さんは、季節の変わり目ごとに毎回風邪をひくような人でしたが、しつこく頭を
すぐ乾かせっていって実行してもらったら、ひかなくなってます。
偶然かもしれませんが。(^^;
納豆いいと思いますよ。あと、普段の飲み物を緑茶にしてください。で、夜は
ショウガ湯がいいです。風邪っぽいようなだるさを感じたら、すぐ葛根湯ってことで。
これで僕はもう10年とかの単位で風邪ひいてません。というか、かりに
風邪っぽくても風邪と認めません。気持ちの効果は絶大ですよ、マジで。(笑)
＞駒込さん
ホント、このフラフラ具合はひどいです(^^;;;。ただ、ふらつきの幅が狭まってきたのは確かで、少しだけですが、自分も進化しているようです(笑)。
駒込さんのアドバイスを参考に、最近はドライヤーも使って、髪の毛はできるだけ早めに乾かすようにしています。湯冷めは確かに風邪の元かと思います。
私は、普段の飲み物が緑茶か麦茶なんですよ。時々ウーロン茶or紅茶。ホントお茶系ばっかりです。移動中、飛行機の機内や新幹線車内でも、酒飲むとき以外はお茶ですね。なので茶渋が歯に染みついていたりします(笑)。
この週末、一時的に気が緩んだのですが、幸いにも風邪引かずに済みました。途中、くしゃみと鼻水が止まらず、風邪引いた。。と思ったのですが、ただ単に疲れが吹き出しただけのようで、少し眠ったら止まってしまいました(^^;;;。でも病は気から、は私も信じていて、ホントに油断大敵ですね。