Wingspan

あまりにもヒドイ、ズタボロの精神状態だったので、堪らず一昨日の言葉通りいつも通っている病院の門を叩いた訳です。予約無しで行ったにもかかわらず、1時間近くにわたっていろいろとドクターとお話しました／ドクターがお話を聞いてくれました。話をしていて初めて気がつく事もたくさんあって、やはりキチンと、毎回同じドクターとしっかりお話する事が大事だなと痛感しました。ここ数年、薬をもらいにだけ行っていたので、毎回違うドクターに「異状ありませんか?」「はい」だけで終わってましたから(^^;;;。

通い始めて10年にはなりますが、本当に薬無しでも生きていけるように、もう一度ゼロから取り組むことになりました。薬の方は、種類を少し替えて分量を少し増やし、3週間ほど様子を見る事に。生活の方は、ドクター曰く「ストレスあるいは仕事から解放される時が全く無いですよね」とのことなので(確かにその通りだ)、まず自分の意識として「夜中に頑張りゃぁ何とか終わるわさ」と考えるのを止めるように心がけたいと思います。あとは「自分でやったらすぐ済むのに」も止めないといかんですな。

まぁまずはここから、ということで。それよりも、再び風邪を引いてしまって、大変辛いのです(^^;;;。

この投稿は 2006年4月25日 火曜日 12:04 PM に 考え事 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。