Before : 74.9kg → After : 74.6kg
10/5以来、実に12日ぶりに行きました。意外と体重が増えてないのに驚きました。ここで運動をやめて元のブタブタ状態に戻ってしまうのは、確かに勿体ないなぁ、と。。
ただ、息は絶え絶えでした。心拍上がりまくりで、体力は少し落ちているみたい。。
Before : 74.9kg → After : 74.6kg
10/5以来、実に12日ぶりに行きました。意外と体重が増えてないのに驚きました。ここで運動をやめて元のブタブタ状態に戻ってしまうのは、確かに勿体ないなぁ、と。。
ただ、息は絶え絶えでした。心拍上がりまくりで、体力は少し落ちているみたい。。