朝、いつも通り何気なく目を覚ますと、どうも頭が重く体が猛烈にだるい。心なしか機嫌と気分も悪かった。これでは全く仕事にならないので少し寝ることに。結局、丸一日爆睡。これじゃ仕事になりませんわ。
少し疲れていたみたい。もう一つの原因としては、昨晩寝る前に飲んだ睡眠導入剤の量が少し多すぎた、という事なんでしょう。睡眠前に飲む錠剤の一部を、特段何もない時は少し減らし、逆に調子のよくないときは半錠ほど追加して飲んでいるんですが、昨晩は調子があまりよく増やしたのだが、そこまで必要なかったみたい。未だに量の加減に苦労してます。トホホ。