・すごい便秘だったようだ。今は解消されてスッキリ。
・なんか、普段からものすごく、不必要に精神的に緊張しているような感じ、気負いが過ぎるような感じがする。何に対してか分らないのだが。。ちょっとうまく言い表せないのだが、フーッと深呼吸をして、すぐリラックスできるときとできないときの両方があって、できない時がほとんど。普段はいつもこれ。この無意味な気負いが、普段引きずっている疲れの原因なのだろうか。
・駒込さんお勧めの本「ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則」を成田で買おうとしたのだが、時間が全くなくて断念。Amazonで買うしかないかな。Edyが使えるみたいだし。
(追記：5/28 15:23)– Edy支払いにてAmazonで注文完了。明日には届くそうな。